Статьи

Бесспорно, в 21 веке темп существования, более всего в городах-миллионниках чрезвычайно насыщен. Всюду нужно торопиться: корпоративные заседания, рабочие группы. Большую величину времени жизни горожанин присутствует на предприятии. В итоге — обед на ходу и отсутствие физических движений. А по выходным уборка и телевизор. Подумать о своем организме, времени, как обычно, нет. От недосыпания слабеет иммунитет. […]

Не секрет, что сегодняшний ритм всех жизненных процессов, особенно в крупных городах чрезвычайно насыщен. Кругом необходимо успеть: бизнес-планы, отчеты. Немалую долю суток горожанин проводит на предприятии. Как итог — быстрые перекусы и нехватка динамических спортивных занятий. А вечерами готовка и домашние хлопоты. На заботу о личном самочувствии, возможностей уже, естественно, не находится. От недосыпания ослабевает […]

Несомненно, что нынешний темп жизни, особенно в городах-миллионниках крайне стремителен. Всюду надо торопиться: дедлайны, рабочие задачи. Немалую часть времени жизни горожанин находится на рабочем месте. В итоге — кофе-брейк на бегу и недостаток хорошей физиологической деятельности. А по выходным готовка и домашние хлопоты. Побеспокоиться о личном состоянии, ресурсов уже, как водится, не находится. От недосыпания […]

Несомненно, что сегодняшний ритм всех жизненных процессов, главным образом в больших агломерациях крайне интенсивен. Повсюду необходимо успевать: дедлайны, рабочие задачи. Огромную составляющую дня трудоспособный взрослый проводит в офисном центре. Как следствие — кофе-брейк на бегу и нехватка физических движений. А по выходным бытовые дела и уроки с детьми. На заботу о персональном самочувствии, сил уже, […]

Безусловно, современный ритм жизни, главным образом в больших агломерациях чрезвычайно насыщен. Везде необходимо спешить: корпоративные заседания, рабочие группы. Огромную долю времени жизни трудоспособный взрослый проводит в офисном центре. Как следствие — быстрые перекусы и дефицит динамичных спортивных занятий. А по выходным уборка и телевизор. Подумать о своем организме, сил, как правило, не остается. От перенапряжения […]

Безусловно, нынешний пульс существования, особенно в больших агломерациях чрезвычайно напряжен. Кругом нужно спешить: корпоративные заседания, рабочие группы. Немалую составляющую дней в году человек бывает на рабочем месте. Как следствие — обед на ходу и отсутствие полноценных нагрузок. А по вечерам уборка и телевизор. Позаботиться о личном здоровье, ресурсов, как правило, не имеется. От перенапряжения слабеет […]

Бесспорно, современный пульс всех жизненных процессов, в частности в мегаполисах довольно интенсивен. Кругом приходится спешить: бизнес-планы, отчеты. Огромную долю дней в году трудоспособный взрослый присутствует в офисе. Как следствие — быстрые перекусы и нехватка хорошей подвижности тела. А в конце дня уборка и телевизор. На заботу о своем состоянии, возможностей уже, как водится, не находится. […]

Безусловно, нынешний ритм жизни, главным образом в больших агломерациях достаточно интенсивен. Везде необходимо спешить: бизнес-планы, отчеты. Большую долю дня городской житель бывает на рабочем месте. В результате — ежедневный фастфуд и недостаток элементарной физической нагрузки. А по вечерам готовка и походы по магазинам. На заботу о личном самочувствии, ресурсов, как обычно, нет. От стрессовых ситуаций […]

Не секрет, что нынешний ритм всех жизненных процессов, особенно в мегаполисах крайне стремителен. Всюду необходимо успеть: дедлайны, рабочие задачи. Огромную долю времени жизни человек находится в офисном центре. В результате — быстрые перекусы и недостаток физических нагрузок. А по выходным уборка и домашние хлопоты. Подумать о персональном здоровье, возможностей, как правило, не остается. От недосыпания […]

Бесспорно, в 21 веке характер всех жизненных процессов, главным образом в мегаполисах чрезвычайно напряжен. Всюду надо успеть: совещания, конференции. Огромную часть суток городской житель находится в офисе. Как итог — быстрые перекусы и недостаток физических нагрузок. А вечерами быт и домашние хлопоты. На заботу о собственном самочувствии, ресурсов, как обычно, не имеется. От перенапряжения страдает […]